Tuesday, January 1, 2019

2018 Running Log

2018 Running Log....
Total:  miles: 114.36

12/25/18: 2.1 miles
8/19/18: 2.91 miles (15:07/mile)
8/18/18: 1.26 miles (17:32/mile)
8/18/18: 5.24 miles (16:00/mile) Partial Lake w/Bailee
8/13/18: 2.51 miles (15:37/mile)
8/12/18: 2.00 miles (14:34/mile) Shortened by bears
8/11/18: 2.13 miles (16:18/mile)
8/10/18: 3.34 miles (16:44/mile)
8/7/18: 2.10 miles (18:39/mile)
8/6/18: 0.63 miles (24:51/mile) Hike with girls
8/6/18: 2.36 miles (21:46/mile) Lost Creek Falls hike
8/5/18: 1.40 miles (18:38/mile)
8/5/18: 2.51 miles (27:34/mile) Bayfield touring
8/5/18: 3.28 miles (16:02/mile)
8/2/18: 9.16 miles (15:17/mile) Lake Walk w/Tess
7/31/18: 2.61 miles (School forest walk w/Candace)
7/30/18: 4.95 miles (16:24/mile) Mon Morning school forest
7/29/18: 2.00 miles (17:58/mile) Walk w/Shadow
7/29/18: 3.68 miles (14:01/mile)
7/26/18: 3.27 miles (14:11/mile) Power walk w/Bailee
7/25/18: 2.04 miles (18:49/mile) Walk w/Shadow
7/24/18: 2.05 miles (18:49/mile)
7/16/18: 3.98 miles (14:36/mile) Power walk w/Tess
7/13/18: 5.13 miles (14:43/mile)
7/11/18: 5.64 miles (14:56/mile)
7/10/18: 4.41 miles (15:20/mile)
7/3/18: 0.26 miles (12:50/mile) 400s cut short
6/27/18: 1.14 miles (14:16/mile)
6/21/18: 5.03 miles (14:44/mile)
6/20/18: 1.78 miles (16:24/mile)
6/19/18: 5.11 miles (15:02/mile)
6/15/18: 3.02 miles (15:05/mile)
6/14/18: 4.08 miles (15:13/mile)
6/13/18: 4.01 miles (16:04/mile)
6/10/18: 1.27 miles (17:14/mile)
6/10/18: 1.04 miles (12:57/mile)
1/21/18: 1.14 miles (17:57/mile)
1/8/18: 1.70 miles (16:23/mile)
1/7/18: 1.15 miles (15:03/mile)
1/1/18: 0.94 miles (14:28/mile)

3 comments:

Andra Gayle said...

Awesome! I'm trying to motivate myself to go to the gym right now...

الرحمه للتنظيف said...


شركة المثالية للتنظيف بالاحساء
شركة تنظيف مسابح بالاحساء
شركة صيانة مسابح بالاحساء
شركة تنظيف خزانات بالاحساء

الرحمه للتنظيف said...


افضل خدمات التنظيف بالدمام تجدونها مع شركة تنظيف مسابح بالاحساء شركة المثالية للتنظيف المتفوقة والمتقدمة دائما لانجتزتها وخبرتها الكبيرة التي قدمتها لعملائها بالجودة والمواصفات القياسية بالاسعار المناسبة والجودة العالية بخصومات تصل الي 50% مع الضمان للجودة

شركة تنظيف مسابح بالدمام